易學堂舒爾特表練習軟件是一款由易學堂軟件推出的操作簡單,功能界麵設置合理的免費注意力訓練軟件。通過舒爾特表可以訓練視覺廣度,增強視感知能力。同時還可以發展心裏感知的速度,包括視覺定向搜索運動的速度,達到加快閱讀速度的效果,從而提高閱讀效率。
培養注意力集中、分配、控製能力。
展視幅;加快視頻;提高視覺的穩定性、辨別力、定向搜索能力。練習的時間越長,看表所需的時間會越短。隨著練習的深入,眼球的末梢視覺能力提高,不僅初學者可以有效地拓展視幅,加快閱讀節奏,鍛煉眼睛快速認讀;而且對於進入提高階段之後,同時拓展縱橫視幅,達到一目十行、一目十頁非常有效。
(1)保持腹式呼吸;
(2)盡量減少眨眼次數;
(3)視點自然放在屏幕的中間。
(4)在所有數字全部清晰入目的前提下,按順序(如:1-16)找出所有數字,並用鼠標依次點擊數字。
(1)注意整個過程中,視點應始終放在屏幕的中間,盡量不要轉動眼球。用眼睛的餘光來辨別要找的數字。
(2)在用鼠標點擊數字的時候,視點不要跟隨鼠標移動。
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