對於辦公人士眼疲勞是最常見的負麵現象,很多人都形成了時不時揉眼睛或者滴眼藥水的習慣,這就說明了我們的眼睛是極度缺乏保護的。360眼睛衛士是一款非常貼心的護眼軟件,是上班族們保護視力的最佳助手,使用方法也超級簡單哦,隻要點開啟就可以啟動護眼軟件啦,開啟後窗口背景就會設置成豆沙綠色,可以緩解眼睛疲勞,同時還會有貼心的休息提醒,提醒時間可以自已設置。
1 設置屏幕亮度,使它不刺眼也不太暗。
2 調整你的坐姿,保證上身挺直,頸部得到很好的支撐。
3 調整電腦屏幕、桌椅,如下圖所示。
4 使用電腦一段時間後,起身看看遠處,放鬆雙眼。
5 長時間使用電腦時,要注意休息和眨眼,並適當為工作環境加濕,以便緩解眼幹。
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