催眠放鬆引導app是一款能夠幫助大家睡眠的一款軟件,通過這個軟件大家可以通過各種特有的睡眠音樂來提高你的睡眠質量,適合那些會失眠的小夥伴!
催眠放鬆引導是一款優雅輕盈的白噪音腦波應用,也是一款科學有效的冥想呼吸調節、改善睡眠應用。
得益於心理學博士精心專業的調試,催眠放鬆大師APP在對抗疲勞、緊張、焦慮、憤怒、高壓、低落、失眠、注意力不集中、效率低下等多種亞健康狀態具有良好效果。
幫助你更好進行創作、工作、生活和學習。不管你是在上班上課還是入睡前的放空都十分適合使用。
使用時可以帶上耳機更能身入其境,適合在各種可能難以入睡的場所使用,搭飛機、坐公交車或是在辦公室、學校午睡的時候,都可以利用雙聲道拍頻來讓你暫時的與世隔絕,輕鬆進入甜甜的夢鄉。
但若有心髒疾病(或裝有心律調節器者)、癲癇患者、身體不適、情緒不穩、開車或操作機械時皆請勿使用唷!
1.冥想呼吸術:基於呼吸空間的減壓技術,混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象,一顆不安的心在此定格。
2.神奇腦電波:加入對身心放鬆、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7種專業腦電波。
3.優雅白噪音:認真采集鳥叫、蟬噪、海浪、雨聲、森林、火車、巨**等23種自然之音,配合專業人聲錄製,隻因音樂是減壓放鬆、安神助眠解藥;
4.個性化定製:構建放鬆、舒眠、靜心及振奮四種真實使用場景,同時設置可獨立控製音量大小與播放功能。我們來生產設計,你來選擇什麼是完美的組合。
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