天天瑜珈蘋果版

做瑜伽對人的身體和身材都是有好處的，這裏為大家提供了很多關於做瑜伽的視頻教程，上麵對一些動作的講解都很詳細，同時還會告訴你在做的過程中應該注意哪些事情，平時喜歡做瑜伽的朋友可以看看，相信它會對你有所幫助的！

官方介紹：

這是國內第一款，針對健康解決方案的瑜珈。沒有場地要求，沒有練習基礎的要求，拿起手機，即可跟著練習。

國內頂尖瑜珈大師鄭先紅親自設計和演示的瑜珈課程，大部分課程已被編入各高校瑜珈課教程。

鄭先紅，東方瑜珈創始人，中國瑜珈職業認證項目總監，中國百佳魅力女性，北京大學健康管理課題組組長，清華大學高管培訓特聘瑜伽師。

整天看手機，眼幹、腰酸、頸椎疼？辦了健身卡卻沒時間，隻去過兩次？在家練瑜珈沒音樂沒指導沒氛圍？

辦公室瑜珈，旨在幫助您緩解長期久坐對著電腦引起的各種不適，讓您隨時隨地，打開手機就可以跟著老師一起學。

讓瑜珈大眾化，生活化，隨時隨地化，是我們一直堅持的理念。健康是1，其他都是0，沒有健康，其他什麼都不是。真愛家人，珍愛健康，從天天瑜珈開始！

功能特色：

1.全麵的體式詞典，科學的訓練課程與計劃，加速實現你的蛻變

2.針對不同人群瑜伽基礎及目標，讓每一次的習練更具針對效果

3.別擔心沒有基礎，專業導師為你量身定製，規劃陪伴訓練全程

4.工作總是太忙，開啟計劃提醒，從此告別毫無效果的半途而廢

5.準確的卡路裏消耗及訓練時長數據，全麵追錄每一次習練效果

6.有料社區內容，專業教練答疑解惑，陪你一起跨過瓶頸再提升

7.無論家裏還是公司，不同練習時長自由掌控，隨時隨地想練就練

更新內容：

1.優化視頻

2.修複bug