光圓全民來計步

全民來計步是一款專業的健康運動助手，致力於幫助用戶輕鬆開啟健康生活。它能夠智能記錄每日行走步數與運動時長，並以直觀的圖表展示近期趨勢，讓您隨時掌握自己的運動狀態。無論是步行、跑步還是多種常見運動，都能精準統計，滿足多樣化的運動記錄需求。

軟件還內置專業的健康分析工具，支持根據身高、體重計算身體質量指數（BMI），讓您更好地了解自身體質狀況，助力科學管理健康，培養持久運動習慣。

【應用功能】

智能計步器
實時統計每日行走步數，幫助用戶輕鬆掌握當天運動量。

七日步數記錄
自動保存並展示近7天的步數數據，直觀呈現運動趨勢變化。

運動計時器
支持選擇不同運動項目（如跑步、騎行、跳繩等），精準記錄每次運動時長。

BMI指數計算
輸入身高與體重，即可快速計算身體質量指數（BMI），評估健康狀況。

BMI標準參考
提供權威BMI分類標準圖表，幫助用戶科學判斷自身體型與健康狀態。

【應用特色】

✅ 多樣運動支持
涵蓋跑步、健走、瑜伽、騎行等多種運動類型，滿足個性化健身需求。

✅ 高精度計步
采用先進傳感器算法，實現精準、穩定的步數統計，數據實時更新。

✅ 詳細運動記錄
不僅記錄每日步數，還以圖表形式展示曆史趨勢，助你科學複盤。

✅ 智能健康評估
內置科學BMI計算器，一鍵生成健康報告，輕鬆了解身體狀態。

✅ 可視化標準圖表
清晰展示BMI正常/偏瘦/超重/肥胖區間，健康狀況一目了然。

✅ 精準運動計時
操作簡便的計時工具，準確追蹤每次鍛煉時長，量化你的努力。

【使用指南】

打開App，授權開啟計步權限，立即開始自動記錄步數。

App將實時更新當日步數，並自動保存曆史數據，隨時可查。

在“運動計時”中選擇你正在進行的項目，點擊開始即可記錄運動時長。

堅持使用，逐步培養規律運動習慣，提升體能與健康水平。

進入BMI模塊，輸入身高體重，快速分析當前身體狀態，製定健康目標。

【應用點評】

全民來計步 是一款輕量實用的健康管理工具。它不僅能自動、精準地記錄每日步數，還能通過7日趨勢圖幫助用戶了解運動變化；同時支持多種運動項目的計時管理，並結合BMI指數評估，全方位助力用戶養成科學、可持續的運動習慣。界麵簡潔、操作便捷，適合所有關注健康的用戶日常使用。