西柚大姨媽官方版

西柚大姨媽App是一款專為現代女性設計的健康管理工具。我們以精準的經期記錄與智能預測為核心，融合多維健康追蹤，致力於以無廣告的純淨體驗，陪伴您科學掌控生理健康與生活節奏。

西柚大姨媽App怎麼添加經期提醒？

1、打開西柚大姨媽App，點擊右下角的【我的】進入個人中心；

2、在菜單中選擇【我的提醒】功能；

3、點擊【添加自定義提醒】，進入設置頁麵；

4、根據自己的需要，設置提醒內容、時間和頻率，最後保存即可。

四大核心板塊亮點

1. 【月經那些事】—— 經期不再迷茫

忘記上次月經時間？自動幫你記錄並預測下次日期。

提供經期飲食、忌口建議、衛生巾品牌推薦、痛經緩解方法等實用知識。

科學解答“月經不調”“量多量少”等常見困擾。

2. 【產後那些事】—— 重塑身心狀態

指導產後身體恢複（如盆底肌修複、子宮複舊）、心理調適（預防產後抑鬱）。

提供科學減脂計劃，幫助擺脫“產後肥胖”，找回自信身材。

分享真實媽媽經驗，讓你不孤單。

3. 【備孕那些事】—— 科學孕育新生命

精準計算排卵高峰期，提升受孕幾率。

提供備孕營養指南、禁忌事項、夫妻同調建議。

覆蓋懷孕初期注意事項，為迎接寶寶打下健康基礎。

4. 【閨蜜那些事】—— 私密溫暖的女性社區

打造專屬女性私密空間，暢聊月經、戀愛、婚姻、育兒等話題。

與“感同身受”的姐妹互動，獲得情感支持與實用建議。

輕鬆氛圍中獲取知識，緩解焦慮，收獲快樂。

核心功能介紹

✅ 狀態跟蹤    主頁直觀顯示當前所處周期階段（如經期、排卵期、安全期）及距離下次經期的倒計時。    

📅 經期管理    一鍵記錄每次月經開始/結束時間，支持查看完整曆史周期圖表。    

📝 完整記錄    可記錄：
• 經血流量（少/中/多）
• 痛經程度
• 同房情況
• 心情狀態（開心/焦慮/疲憊等）
• 生活習慣（運動、熬夜等）    

🔮 智能預測    基於曆史數據，AI算法精準預測未來經期、排卵日、易孕期，助你提前規劃。    

🔔 貼心提醒    自定義提醒：
• 經期來臨前1-3天預警
• 排卵日提醒
• 服藥/檢查/複查提醒
• 個性化健康小貼士推送

更新日誌

v2.2.5版本

優化了一些細節，更好用