看見冥想app

看見冥想app是一款手機冥想類的軟件，這款軟件為各位用戶提供非常科學化的冥想服務，幫助各位用戶緩解壓力、舒緩情緒，同時在看見冥想app上還能幫你治愈失眠、焦慮等等，快來下載吧！

看見冥想官方介紹

看見冥想APP隻需5-10分鍾用科學的冥想方法隨時隨地幫你做一次心靈深度按摩，清空內心疲憊和壓力重回美好與寧靜。

功能特色

【解壓助眠私教-專題冥想計劃】

階梯性計劃，幫你持續緩解壓力、改善睡眠、調節情緒、提升專注、收獲成長。

【心靈自愈妙招-多場景冥想練習】

針對失眠、焦慮、傷心、痛苦、專注力差等多個生活場景，5-10分鍾，隨時隨地開啟自愈。

【大自然聲音庫-白噪音&自然音】

海浪聲、蟬鳴聲、雨滴聲...把大自然搬到你的耳邊，讓你沉浸其中，尋回內心寧靜與放鬆。

【貼心練習引導】

無需擔心學不會，小白也能快速上手

【新人免費福利】

10天會員人人有，堅持練習送不停

【成長軌跡記錄】

冥想數據&感受曲線，記錄你的蛻變軌跡

軟件亮點

1 – 卸下壓力

考試、學習、工作、生活、演講、麵試……壓力說來就來。基於生物反饋的快速放鬆法，融合視聽覺放鬆、心理暗示和呼吸調節等減壓技巧，智能調整減壓策略，恢複理想的情緒狀態。

2 – 深度睡眠

良好的睡眠是身心健康的基礎。內置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實驗表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠質量提升70%以上。

3 – 冥想放鬆

糅合東西方最前沿冥想技巧和研究成果，並大膽進行革新，開發出適宜國人練習的冥想課程。每天10分鍾，從新找回最佳身心狀態。

更新介紹

1.冥想練習功能

2.冥想計劃及打卡功能

3.冥想學習引導功能

4.數據記錄和感受曲線功能

版本記錄

2021-03-11版本: 1.2.0

支持遊客模式優化下載策略，修複播放bug