穀歌健身Google Fit

穀歌健身Google Fit是一款功能非常強大的運動健身軟件，它可以通過手機或可穿戴設備的傳感器收集和跟蹤用戶的健康和健身數據，將你手機上的智能設備綁定到軟件上去，它們有助於幫助用戶改善的自身的健康狀況，並根據您的實際情況來做出各種訓練計劃。

穀歌健身Google Fit功能

【全麵掌握健身情況】

將第三方設備和應用與Google健身關聯後，您就可以在一個地方集中查看您的所有健身數據。

【達成健身目標】

Google fit軟件設定時長或步數目標，並了解自己的進度。

獲得根據健身效果提供的運動目標建議。

【隨時隨地使用】

Google fit兼容所有 Android Wear 設備。

還可以通過瀏覽器和平板電腦使用Google健身app。

Google健身應用支持Android 4.0及以上的版本，共有手機、平板電腦、網頁三種界麵。

穀歌健身Google Fit優勢

1、多平台：
可以在Android和iOS操作係統上運行，以及通過Web訪問。它可以與各種可穿戴設備和健康和健身應用程序集成。
2、自動追蹤：
可以自動追蹤用戶的步數、心率、飲食等數據，無需手動輸入或啟動跟蹤。用戶可以使用手機或可穿戴設備進行追蹤。
3、智能提示：
可以基於用戶的數據提供智能提示和建議。例如，如果用戶的步數不足，Google Fit可能會建議增加步數目標或提供一些簡單的運動建議。
4、統一平台：
可以將來自不同來源的健康和健身數據整合到一個平台上，使用戶能夠輕鬆查看他們的健康狀況和健身趨勢。
5、自定義目標：
用戶可設置個性化目標，例如每天步行一定的步數或者定期進行一定的運動，以達到更好的健康和健身效果。

穀歌健身Google Fit特色

★通過關聯的第三方應用，獲取更詳細的睡眠數據

★在經過重新設計的“首頁”標簽頁中，查看您的更多健康和健身數據

★利用“日誌”的內置分享功能，在社交媒體中分享您喜愛的活動

★為自己設置就寢時間表，並持續關注睡眠情況與就寢時間表的對比

★在關聯的 Wear OS 智能手表上，試用經過更新的鍛煉體驗和“呼吸”卡片

穀歌健身Google Fit測評

通過運動健身了解自己的健康數據

通過軟件綁定智能硬件設備

讓你的身體健康情況直觀的顯示出來

製定更加合理科學的健身計劃