Just 6 Weeks(6周完美健身app)

6周完美健身app是一個非常不錯的手機健身軟件，它會幫助你製定詳細的健身計劃，並實時記錄你的健身情況，幫助你在六周的時間裏練出一個強壯的身體，這款軟件的效果還是很明顯的，如果你想健身的話不妨試試看！

應用介紹：

Just 6 Weeks 為您提供不尋常的塑身機會，學習怎樣做到 100 個俯臥撐或仰臥起坐，以及在短短六周時間內鍛煉出健美的肌肉輪廓。忘記複雜的係統和令人精疲力竭的長時間訓練！ 您所需要的隻是一周三次，每次 10 分鍾，一個舒適的地點，以及您的智能手機。
Just 6 Weeks 具備非常簡單的界麵，功能方便，可自定義。訓練、提醒、統計 – 所有一切都隻需雙擊。現在沒有什麼能讓您從訓練中轉移注意力了！

功能特色：

1.五個相互獨立的計劃可任意組合使用
2.可根據身體健康測試結果選擇級別
3.帶自定義設置的自動“休息”定時器
4.帶提醒的訓練日程
5.根據您的級別定期調節訓練密度
6.詳細統計執行的練習
7.導入和導出數據
8.界麵不會轉移您對主要目標的注意力

更新內容：

1.優化資源文件

2.可以自定義鍛煉時長，休息時長

3.可以關閉震動