Keep app

Keep是一款運動類軟件，該軟件內有超多明星在上麵和你一起健身運動，多種運動方案精心為你調配，在這裏分享自己的運動日程，快來下載Keep體驗一下吧！

軟件簡介

KeepAPP是Keep的最新款健身運動軟件。Keep是目前最火爆的運動健身軟件，不同的人都可以在上麵運動健身，更是有很多的明星也加入到了其中，得到了李現的大力支持和宣傳，趕快跟李現一起加入健身運動吧。

軟件內容

「Keep」— 你的移動健身教練，隨時隨地練就完美身材。
健身中經常遇到的問題：
- 工作太忙沒有時間去健身房，家裏又沒有器械
- 健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身
- 網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之後沒有效果
「Keep」解決的方式：
- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，2分鍾也可以完成一次健身訓練
- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
- 權威健身專家把控內容，為每個人製定科學的健身計劃
「Keep」核心特點：
- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。
- 真人同步訓練，記錄訓練記錄
全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
- 精準跑步記錄，讓你的跑步更加係統
精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑後拉伸，Keep提供更加完善和專業的跑步指導。
- 分享健身成果，一起進步 
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持。

小編結語

Keep是Keep的最新款健身運動軟件。無需去健身房就能健身運動，記錄你的每日訓練過程和時間，還可以針對不同人群設置不同的計劃，還有在線互相交流，擁有許多的視頻教程，跟隨教練同步訓練，可以根據自身的興趣愛好來選擇課程，讓自己的身材變得更好。

版本記錄

2021-02-05 版本: 6.132.0

- Keep 直播課全新改版，升級為會員專屬課，會員隨時預約，無限跟練！另外新增精選課程模塊，曆史優質直播課也能回看啦！- 「圈子」上線啦！來這裏遇見同好，交流生活吧~- 修複已知問題

2020-06-08 版本: 6.42.0

- Keep 會員新權益！飲食記錄工具上線，獲取專業營養建議
- 現在，Keep 會員可以練習多個計劃了
- 新增跑步裏程校準的功能，支持手動修正不準確的跑步裏程
- 6 月集卡領券，購買 Keep 運動商品折上折；更有 618 元無門檻神券，先到先得！
- 商城新增了裝備討論區 —— 和其他 Keepers 分享你的裝備使用心得吧！
- 修複了一些已知問題

2020-05-08 版本: 6.40.0

- 訓練曆史中的課程支持刪除了
- 新增跑步裏程校準的功能，支持手動修正不準確的跑步裏程
- 修複了一些已知問題